Pavimento pelvico

Il pavimento pelvico è una complessa struttura muscolare che chiude in basso il nostro bacino osseo ed è “la culla” di tutti gli organi pelvici.

Svolge numerose funzioni: mantiene chiusi gli sfinteri per evitare perdite di urina, feci e gas, ci aiuta a mantenere l’equilibrio e una corretta postura, aiuta il corretto posizionamento del bambino durante il travaglio ed il parto, ci fa provare piacere sessuale, contiene gli organi pelvici nella loro sede affinché non prolassino.

Erroneamente si crede che solamente la gravidanza ed il parto possano danneggiare il pavimento pelvico ma purtroppo non è così!

I fattori di rischio sono tanti:

• sport che lo ipersollecitano (corsa, equitazione, pallavolo, sollevamento pesi),
• cattive abitudini quotidiane (cattiva posizione o spingere per fare la pipì o andare di corpo, trattenere a lungo o al contrario la pipì preventiva),
• fumo,
• carenza di estrogeni,
• tosse cronica,
• patologie alla colonna vertebrale o al bacino osseo,
• scorretto appoggio dei piedi, eccetera.